ความสุขจากการทำสมาธิ

ความสุขจากการทำสมาธิ สมาธิ คือ เวลาพักใจที่ถูกอารมณ์โจมตีมาแล้วทั้งวัน เพราะอารมณ์ย่อมบีบคั้นจิตใจทำให้หม่นหมอง หวั่นไหว ชีวิตดูไม่ส...